Hruškový dort s tvarohem

Lehoučký dortík s hruškama a tvarohem.

Na korpus:

• 150 g celozrnná mouka hladká pšeničná
• 1 polévková lžíce xylitolu
• 2 vejce
• 70 g mléko
• 10 g kakao
• 1/2 prásku bzf. do peciva

Upečte 15 minut ve vyhřáté troube na 170 st.

Tvarohový krém:

• 0,5 kg tvaroh nt
• 150 ml. Mleko
• šťáva z 1/2 citrónu
• Vanilkové aroma
• 1- 2  Polévková lžíce xylitolu nebo Cukrin

Důkladně vyšlehejte do krémové konzistence.

Hrušková náplň:

• 0,8 kg hrušek
• 500 ml vody
• 1 vanilkový puding
• Šťáva z jednoho pomeranče
• 1 lžíce skořice
• Šťava z 1/2 citrónu
• 1 polévková lžíce xylitolu nebo Cukrinu

Ve vodě s pomerančovou a citrónovou šťávou poduste cca 30 minut nakrájené hrušky. V 0,1 l studené vody rozmíchejte puding a vlijte do směsi s hruškama. Míchejte do ztuhnutí. Nechte chvilku vychladit.

Na korpus rozetřete tvarohový krém, na ten nalijte dušené hrušky. Celý dortík nechte důkladně vychladit.

Zařaďte bez výčitek v gramáži 150 g na snídani či dopolední svačinky.

Mlsáme zdravě

 

---

Sdílet recept